2010年01月09日

アスリート系

すぎの勤め先は全体で50人くらい職員がいますが、

その中で変○アスリート扱いされている人が3人います…



一人は、機械システム系研究者のボディービルダー、

一人は、マグロの生態と利用法を研究してる隣の科長でスプリンター、

そして、ライフサイエンス系研究者のなんちゃってトラ人すぎ。

隣の科長はよく存じ上げているのですが(そしてその変○具合も…(笑))

ボディービルダーとは施設が違うので面識がなくて、

去年にあった組織の忘年会で初顔合わせを果たしました。




ボディービルダーの方の武勇伝は、平素は普通のお姉さんなすぎからすると、比べ物にならないくらい変○で。

例えば、社内の飲み会では出てくる食べ物には一切手を付けず、メニューにないゆで卵を20個くらい頼んで、白身しか食べないとか、

お酒は飲まないのはありにしても、これまたメニューにない牛乳を頼んで一晩で2Lは飲むとか、

いや〜それはおかしいでしょう〜なんて反応すると

一日100km以上自転車に乗るすぎさんも、大して変わらんと言われて、毎度納得いかない(笑)



組織の忘年会で、たまたま席が近くになって、お互いお噂はかねがね…なんて話をしたのですが、

その方の癖なんだろうな、話し相手に指をさされるのですわ。

指されるのはあんまり好きじゃないのですが、

その指す動作が、

ボディービルの動作そのもので(笑)

よっぱも手伝ってそのことを指摘してしまったすぎですが、

あぁ、普段の動作から意識しています

という答えが返ってきて、

この人には負けた(笑)と思ったのでした…



ついでに筋トレ指導してもらいました(笑)



昨日の晩御飯、シチューと生ハムサラダ。

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シチューに鮭を入れる予定が解凍し忘れて、蛋白源ははんぺんとミックスビーンズに変更。

野菜は、かぼちゃ、ニンジン、ブロッコリー、ナス。今フィトケミカルの項を勉強してることが影響したと思われる(笑)。色の濃い野菜は、油でしっかり炒めて栄養吸収効率を上げてあげましょう☆
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2010年01月08日

朗報

東京時代、結構近所に住んでた後輩から久々のメールで、

非常に丁寧な結婚の報告と、式のご招待をいただきました☆

天然ボケなところはあるけど(笑)とても真面目で礼儀正しい彼女らしい内容で、

久々にもらって嬉しいメールがきたなぁと清々しい気持ちで、

式にもぜひ参席させてくださいと返事をしたところ、

ほんとにめちゃうれしいです! ありがとうございます!!!

というかわいい内容が返ってきて、こちらまで楽しくなりました。

式はずいぶん先だけど、今から楽しみです☆








すぎはといえば、こんな年になっても嫁に行けず、

後輩の結婚式に行けば間違いなく年長さんになり、式場でスタッフの方から色んな気づかいを頂く立場になってきましたが(笑)

自分に無いものを嘆いても仕方がないし、

パラサイトシングルからシングルトンへと歩を進められた今は、

期限付きと信じて(笑)しばらくこの暮らしを大切にしようかなぁと思ってます。

こんな年でみっともないことかもですけど、

自分の気持ちを曲げることで、他の人の気持ちまで傷つけてしまったことへの反省も含めて。






今日の晩御飯、嘘つきコーヤチャンプルとキムチサラダ。
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豆腐の代わりに高野豆腐、スパムの代わりにボローニャソーセージ、ゴーヤの代わりにある野菜をぶっこんで…としたら、ゴーヤチャンプルの影も形も無くなった、よくわからない一品です(笑)
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2010年01月07日

雪だけど

今日は何か走りたい気分だったので、外ランにしました

走り始めはちらちらと降ってた雪も、

最後には、ゴーっとでしたが

今日は時々、すぎの好きなボタン雪がのんびり観れてストレス解消♪良かったです

顔は冷たいけど、走ってたら結構気持ちいいですね☆






最近プールでよく話をするお母さん達に、

暗い道をあんたみたいな若い娘さんが走ってて、見ててすごく心配よ〜なんて言って頂いて、色んな意味で嬉しかったです(笑)

ちょっと鳥目のすぎは暗い道を走れないので、

目撃されるの覚悟で(笑)大きな道を走ってたつもりなんですが、言っても田舎ですけんね…

昔暗い道を走ってて、気付かず畑にダイブした事があるので、結構気を付けてます(笑)

しかし最近田舎地方も物騒になってきましたもんね…




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色気のない盛り具合のパスタ&サラダ
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2010年01月06日

マジメにすごしています

年末から、通信教育を受けてる、すぎです…。



今年の目標にしている公的資格があって、

その資格取得までには、スクーリングで単位をある一定以上取る事が必要なのですが、

田舎で開催の講習会が無くてでして…。

そんな人のために、ネット上で単位取得ができる通信教育課程があり、

年末に棒茄子が入って気が大きくなってたすぎは、えいやっと、あまり考えず申し込んでしまいました…わはは

なので、今日みたいに天気が悪かったり、体調が悪かったりすると、練習はすっぱりあきらめて、勉強することにしています。

その辺の割りきりには、非常に役立ってるかもです(笑)



しかしすごいですな、いまどきの通信教育は。

郵便でやりとりできるコースもあったのですが、すぎはネット上で単位を取得するコースに申し込んでいて、

テキストのテスト範囲を自分で勉強して、ネット上の確認テストを受けて、8割以上正解であれば合格〜

これを繰り返してテキストの全てを網羅することと、一回だけ大阪でスクーリングを受ければ、受験要件が整う仕組みです☆



すぐに合否が解るし、やり直しも簡単にできるし、

自分のテストの答案は即座にPDFで返ってくるし、

昔やった進研ゼミの赤ペン先生(今もあるのか!?)とのやりとりを思い返せば、

世の中進化したもんですなぁと関心しっぱなしです。

ま、進研ゼミやってたのは今から二十年近く前の話ですけんね(笑)





年末から年明けは実家で過ごしていましたが、

すぎのものがほとんど無くなった実家での暮らしは、若干ヒマでして、

本を持って行ったのですが、

どういう心境でチョイスしたのか自分でもよーわからんです…

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こんな本たちですが、

読破したら新春からえらく、くらーい気持になってしまって、

盛りたてるのに今日までかかりました…

本の感想なんかは、気持が落ち着いたらまたレビューしたいと思います
posted by sugi at 00:08| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月05日

杉本彩という人

同じすぎ繋がりですが(笑)

テレビで見かけるときはエロキャラな感じがなんとなく気恥ずかしくて、

あのあまりの綺麗さもあってちょっと苦手なタレントさんだったのですが、


こちらの↓↓ご本人のブログをあるきっかけで拝見してから、

http://ameblo.jp/sugimoto-aya/

ファンになってしまいました☆

エロキャラも、分別ある大人のエロチズムと思えるようになってしまって(笑)




そのきっかけとは、杉本彩さんが今年20歳になるももたろう君という猫を飼っていて、

近所の方と協力して、地元の捨て犬捨て猫の里親探しの活動をされている事を、他のブログで拝見したことでした。



「動物実験を行っていない」と銘打った化粧品に対して、

全く動物実験を行った事が無い成分は医薬品(化粧品を含む)として販売は出来ないはずで、

完全なきれいごとではなく、これから犠牲を増やさない化粧品をあくまで使いたいというスタンスを取っておられる事とか。

動物実験に関してよく勉強されてて、自分の考えをしっかり持っておられるなぁと思って。




見た目もキレイだけど、素敵な人だなぁとなんか思ってしまいました。

男前な感じです(笑)
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2010年01月03日

お誕生日でした☆

昨日はすぎ母、今日はすぎ父の誕生日でした


二人とも六十代後半。ここあさんも15歳と、非常に高齢化の厳しいすぎ家ですが


そんな我が家には、加湿器付きのセラミックヒーターをプレゼントしました 


すぎ父の腰の具合がよろしくなく、給油が大変らしいのと


ウイルス病防止に加湿器付で


ついでにここあさんにもプレゼント

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おやつが仕込めるコングで、ここあさんかなり夢中でした


ですが、いつまでもおやつゲットにならないここあさんを不憫に思ったすぎ父が、


コングの穴を広げてしまいました…コングの意味ないじゃん(笑)
posted by sugi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月02日

最近思ったこと

ウクライナの方では、天使の階段と呼ばれてるらしいです。

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雲の間から地上に差し込む光の事ですが。




ジョギングでよく通ってる道を、もっと奥まで行くと大きな川土手まで到達することを発見して、

周りが大きく開けてるところが気持よくて、最近お気に入りのコースになっています。

ここは、皆生トラのバイクコースにも近い所で、大山も綺麗に見えるところなのですが、

寝地蔵、だったけか。

大山の横の方に(西伯方向へ)、お地蔵様が仰向けになって横たわってるような輪郭を持つ山がよく見える所なんです☆




冒頭の文面は「聖地へ」という本より引用したものですが、

この田舎地方にも、そんなところがたくさんあるのかも知れないと、

のんびりジョギンクしながら、ゆっくり風景を眺めてると、そんな風に感じてしまいます☆

改めて、田舎地方、いいとこだよなぁ…
posted by sugi at 14:40| Comment(2) | TrackBack(0) | ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月01日

2010年

新年を無事に迎える事が出来ました☆

去年は激動の年で、

その前の年も同じように思ったはずなのですが、去年はそれを上回る激動ぶりで、

戸惑うことも多い中、マイペースに、自分の信念を貫いてこれたように思います。

これも周りの支えあってこそ。

本当に皆さん、ありがとうございました。





かなり滞りがちのブログで、楽しみにしてくださってた方には申し訳ないことでした・・・

mixiの方では相変わらずマイペースに更新しておりまして、去年の記事をこちらのブログに移しましたので(実に3カ月分がく〜(落胆した顔)

お楽しみいただけたらと思います。

なんだか晩御飯ブログみたいになっとりますが(笑)





そんなこんなで、今年も、自分の生きる道を模索しながら、

のんびりじっくり、過ごしていきたいと思います。

皆さんも、今年一年、よいお年にしてください☆
posted by sugi at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月28日

おえっぷ。

昨日のサンキューランの時ですが、


30km過ぎた辺りでしょうか、


飲み物が消化不良を起こしたみたいになって、


おえっぷおえっぷ言いながら走っとったです。


どんなに調子が悪くても、すぎの体に水の如く入っていく、そーけんびちゃでも効果無しで、


一人きりで走ってたのもあって、ちょっと不安になったのですが…


回らん頭で考えてみるに、


この症状、きっと…


ハンガーノック。


昨日の晩御飯、あまりの眠さにパスして寝てたし、


今日の昼ご飯もまだ食べてない状態なわけで。


(金曜日の夜はちょっと付き合いで深酒しましたし(反省))


肝臓のグリコーゲンが売り切れになったのかもでした。


動く人はコンスタントに栄養を取らねばならぬのだなぁと、晩御飯を怠けた事を反省して、


今日はものすごい量を頂きました。野菜が多すぎて、ヤギかうさぎか!?というくらい(笑)

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そういえば、今日のランコース、途中皆生トラのコースを走りましたが、


○益町に飼白ヤギがいましたな…行きも帰りも通りかかったのに、置物みたいに同じ姿勢でした(笑)


夏の練習のころは子ヤギだったのに、ずいぶん大きくなったもんだなぁ。
posted by sugi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月27日

サンキューラン☆

今日はマイミクの山ちゃん主催のサンキューラン、39kmをみんなで走ろうという企画でした。目的地は江島大橋☆


今日は細胞のお世話があったので途中コースアウトする予定があったり、足のしもやけ具合が心配だったので、


皆さんより早い時間にスタートして、途中で合流する予定だったのですが、


皆さんが走ったルートと違う道をすぎは走ったらしく、


結局39kmをひとりで走ってしまいました…


しかも道を間違えたりしたので、トータル41km




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でも、皆さんにどこかで出会えるかもと楽しみにしてたので、


最後まで頑張れたかもでした☆


企画の山ちゃん、途中密に連絡を取ってくださったえちこさん、参加の皆さん、お疲れ様でした♪
posted by sugi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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